Saúde e higiene

O objetivo deste livro é sensibilizar para a forma como podemos manter a nossa saúde no meio de vidas atarefadas oferecendo conselhos práticos e ideias sobre a integração da saúde e da higiene nas nossas rotinas diárias. Num mundo em que o tempo é muitas vezes escasso este livro pretende orientar os leitores sobre a forma de se manterem saudáveis e higiénicos independentemente dos seus horários agitados. Ao abordar questões-chave e oferecer soluções este livro esforça-se por tornar a saúde e a higiene acessíveis a todos promovendo uma sociedade mais saudável e mais informada.