Schattenarbeit für Trauma

<p><strong>Wie Sie sich von einem Trauma heilen k��nnen ohne sich ��berfordert zu f��hlen selbst wenn Sie jahrelang damit zu k��mpfen hatten und die herk��mmliche Therapie Sie im Stich gelassen hat.</strong></p><p>Werden Sie von den Gespenstern vergangener Traumata heimgesucht und k��mpfen Sie darum Frieden und Ganzheit zu finden?</p><p>Wenn ja dann ist Schattenarbeit f��r Trauma genau das Richtige f��r Sie. Callie Parker eine erfahrene Forscherin auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit und keine Unbekannte in Sachen Trauma bietet einen mitf��hlenden und ermutigenden Leitfaden zum Verst��ndnis und zur Heilung der verborgenen Wunden des Traumas. Parker st��tzt sich auf die neuesten Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften der Psychologie und der somatischen Therapie und liefert einen Fahrplan zur Ganzheitlichkeit der den Weg zur Genesung und zum posttraumatischen Wachstum beleuchtet.</p><p>Warum Schattenarbeit?</p><p>Schattenarbeit geht ��ber die traditionelle Therapie hinaus indem sie die unbewussten Tiefen erforscht und die verdr��ngten Teile von uns selbst ans Licht bringt. Indem wir den Einfluss dieser Aspekte verstehen k��nnen wir beginnen die Wunden zu heilen die uns zur��ckhalten. Dabei geht es nicht darum in der Negativit��t zu verharren sondern unsere Ganzheitlichkeit anzunehmen. Durch die Integration unseres Schattens gewinnen wir verlorene Kraft Kreativit��t und Vitalit��t zur��ck was zu einem authentischeren Leben f��hrt. Dieser Ansatz ist besonders hilfreich f��r ��berlebende von Traumata da Traumata oft schmerzhafte Erfahrungen in den Schatten verdr��ngen. Durch sanftes und mitf��hlendes Erforschen dieser verborgenen Aspekte k��nnen wir beginnen die Wunden der Vergangenheit zu heilen und eine hellere Zukunft zu schaffen.</p><p>Hier ist nur ein Bruchteil dessen was Sie in Schattenarbeit f��r Trauma entdecken werden:</p><ul><li>Der gr����te Fehler den Menschen bei der Schattenarbeit machen und der sie daran hindert wahre Heilung zu erreichen.</li><li>Die einzigen 3 Techniken die Sie kennen m��ssen um Ihre Schattenaspekte zu identifizieren und zu integrieren und so Selbstakzeptanz und Widerstandsf��higkeit zu f��rdern.</li><li>Die 5 besten Wege zur Wiederherstellung des Gleichgewichts wenn ein Trauma das empfindliche Gleichgewicht des Nervensystems gest��rt hat.</li><li>Die Jung'schen Archetypen die nach einem Trauma auftauchen wie das verletzte Kind der Saboteur und das Opfer.</li><li>Was Carl Jung ein Pionier auf dem Gebiet der Psychologie und Psychiatrie ��ber das Schattenselbst und seine Bedeutung f��r das Verst��ndnis unserer tiefsten ��ngste und Sehns��chte sagte.</li><li>Warum der Versuch sich durch positives Denken aus einem Trauma herauszuwinden Ihrem Fortschritt schadet - und wie das Annehmen Ihres Schattens zu echter Heilung f��hren kann.</li><li>Entwickeln Sie einen mitf��hlenden Ansatz zur Heilung indem Sie Ihren Schatten mit Freundlichkeit und Verst��ndnis umarmen.</li><li>Lernen Sie praktische Werkzeuge und Techniken f��r die Schattenarbeit einschlie��lich Tagebuchf��hrung Traumanalyse kreativer Ausdruck und somatische ��bungen.</li><li>Verstehen Sie wie sich Trauma auf Bindungsstile auswirkt und lernen Sie sichere gesunde Beziehungen zu kultivieren.</li><li>Erforschen Sie die Rolle von Scham und Schuld bei Traumata und entwickeln Sie Strategien zur Heilung und Vergebung.</li><li>Entdecken Sie die Kraft von k��rperzentrierten Therapien wie Somatic Experiencing und EMDR um versch��ttete Traumata aufzul��sen.</li><li>Lernen Sie Ihr Nervensystem zu regulieren und Resilienz angesichts von Widrigkeiten zu kultivieren.</li><li>Machen Sie sich das Konzept des posttraumatischen Wachstums zu eigen und verwandeln Sie Widrigkeiten in eine Chance f��r Wachstum St��rke und ein erf��llteres Leben.</li></ul><p>Und so vieles mehr!</p><p><strong>Sie verdienen es zu heilen und zu gedeihen. Bestellen Sie Ihr Exemplar von Schattenarbeit f��r Trauma und beginnen Sie