Schwellenkonzepte der anaeroben Laktatschwelle in Ausdauersportarten

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Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: sehr gut (1) Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Institut für Sportwissenschaft) Veranstaltung: Sportmedizinische Aspekte des Leistungstrainings Sprache: Deutsch Abstract: Das Training von Ausdauersportarten ist in der Literatur vielseitig vertreten. Diese Broschüre legt grundsätzlich anerkannte Konzepte der Trainingswissenschaft zu den Laktatschwellen dar. Es werden Toleranzgrenzen des Leistungsfaktors Ausdauer und deren Anwendung aufgezeigt.
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