Scontro di stili Freestyle vs. Potenza anaerobica dei lottatori greco-romani

Questo libro presenta un confronto dettagliato delle risposte fisiologiche dei lottatori di stile libero e greco-romani a vari protocolli di test anaerobici. Utilizzando metodi come il RAST l'AST30 il Margaria Kalamen e i test di salto verticale esplora come le diverse classi di peso e gli stili di lotta influenzino la potenza e la capacità anaerobica. I risultati rivelano modelli unici di forza e resistenza tra gli stili offrendo preziose indicazioni per allenatori atleti e scienziati dello sport. Questo lavoro è un riferimento pionieristico che combina rigore scientifico e applicazioni pratiche ed è progettato per ispirare ulteriori ricerche e migliorare le strategie di prestazione nel wrestling d'élite.