SE DÉPLACER SANS CRAINTE

Nous vivons dans un monde où les exigences extérieures nous poussent à aller plus vite à accomplir davantage à nous comparer constamment aux autres. Au milieu de ce rythme étourdissant la peur devient souvent notre compagne silencieuse : peur de l'échec peur du jugement peur du changement peur de ne pas être à la hauteur. Ce livre est né pour vous rappeler que cette peur n'a pas besoin de disparaître pour que vous puissiez aller de l'avant ; vous devez simplement apprendre à marcher avec elle à vos côtés et non derrière vous. Bougez sans peur : soyez positif est plus qu'un titre inspirant ; c'est un appel à se réveiller à passer à l'action à cultiver des pensées qui renforcent plutôt qu'elles ne limitent. Il ne s'agit pas d'un optimisme naïf ou vide mais d'une attitude fondée sur la connaissance de soi l'intention et le courage quotidien. Vous trouverez ici des idées des outils des expériences et des réflexions qui vous inviteront à regarder en vous et à redécouvrir cette force que vous aviez peut-être oubliée. Chaque chapitre fonctionne comme un tremplin : de la conscience de soi au leadership personnel en passant par la gratitude la résilience la visualisation la gestion de la pensée et l'action réfléchie.