Seelenspiegel

Seelenspiegel Eine Reise zu dir selbstWir alle tragen Geschichten in uns alte Überzeugungen versteckte Wünsche ungeklärte Gefühle. Vieles davon läuft im Hintergrund bleibt unausgesprochen oder wird überdeckt von dem was der Alltag verlangt. Dieses Buch öffnet dir einen Zugang zu einem Bereich den du im Alltag oft unbeabsichtigt vernachlässigst: zu deinem Inneren.Seelenspiegel ist kein Ratgeber und kein Programm das dir sagt wer du sein sollst.Es ist ein Begleiter der dir Fragen stellt die im Trubel oft untergehen klar ehrlich und tief genug um etwas in Bewegung zu bringen.Es lädt dich ein hinzusehen ohne dich zu überfordern. Zu fühlen ohne dich zu verlieren. Und Antworten zu finden die dich widerspiegeln.Ein großer Teil des Buches widmet sich deinem inneren Kind jenen verletzten mutigen oder vergessenen Anteilen in uns die bis heute prägen wie wir denken lieben oder reagieren. Nicht theoretisch sondern greifbar und alltagstauglich sodass du Zusammenhänge erkennst die bisher vielleicht im Verborgenen lagen.Was dich in diesem Buch erwartet:-10 durchdachte Kapitel zu Themen wie Selbstwert Grenzen inneres Kind Beziehungen Körpergefühl Mut und Selbstfürsorge-Tiefgehende Fragen die dir helfen klarer zu verstehen was du brauchst-Affirmationen und Impulse die stärken statt belehren-Schreib- und Reflexionsseiten die dir Raum geben für Gedanken Erinnerungen und Entscheidungen-Klare Ankreuz- und Fokusseiten für Momente in denen du strukturiert reflektieren möchtest.Dieses Buch ist für alle die sich selbst bewusster begegnen und ihr inneres Erleben besser verstehen möchten unabhängig davon wo sie im Leben stehen.Es ermöglicht dir innere Muster achtsam zu beleuchten und deine persönliche Entwicklung bewusst zu vertiefen.Nicht weil du irgendeinem Ideal entsprechen musst sondern weil innere Klarheit und das Aufbrechen alter Wunden und Muster ein Geschenk an dich selbst ist.