Sentimiento de Soledad

<p>¿Qué se entiende por soledad? ¿Es distinto estar solo que sentirse solo? ¿Has sentido tristeza incomprensión falta de momentos placenteros o te han rechazado? Quizás la falta de seguridad y el miedo al abandono se han apoderado de ti.</p><p>Conocer las causas de la soledad es aclarar su origen… y poder actuar sobre él. No es fácil pero existen estrategias para superar la sensación de ser un solitario por el mundo. Piensa que no es bueno acostumbrarse a estar solo porque somos seres sociales ni tampoco tener pensamientos calamitosos ya que la ansiedad la angustia y la depresión nos afecta física como emocionalmente.</p><p>Este libro es para los que consideran la compañía con otros la receta de la felicidad; pero se encuentran varados en la impotencia de concretar relaciones saludables.</p><p>La soledad no es ni buena ni mala en sí misma sino que nos genera sentimientos positivos o negativos de acuerdo a cómo la abordemos. Queda en ti utilizar los consejos que la psicología ha desarrollado para una vida plena y que se desarrollan aquí.</p>