Simt prea mult

<p><strong>Simt prea mult</strong> este o carte profunda sensibila si stiintific fundamentata despre intensitatea emotionala si ce inseamna sa traiesti cu inima deschisa intr-o lume care valorizeaza autocontrolul si duritatea emotionala.<br>Cartea propune o reabilitare a sensibilitatii si o regasire a blandetii fata de sine oferind cititorilor un ghid psihologic si terapeutic catre intelegerea propriilor emotii intense.</p><p>Pornind de la ideea ca emotiile nu sunt slabiciuni ci semnale interioare vitale autoarea exploreaza de ce unii oameni simt mai profund decat altii - din perspectiva neurologica traumatologica si cognitiva.</p><p>Cartea include o sectiune in care sunt explicate stiintific procesarea senzoriala impactul traumelor timpurii asupra reglarii emotionale rolul distorsiunilor cognitive si al schemelor mentale in intensificarea trairilor.<br>Cartea se adreseaza atat publicului larg - cat si specialistilor in sanatate mintala. Este scrisa intr-un stil accesibil empatic si profund uman pastrand totodata rigoarea stiintifica.</p><p><strong>Simt prea mult</strong> se diferentiaza de alte carti de popularizare a psihologiei prin imbinarea unica dintre poveste personala psihologie clinica cercetare stiintifica si terapie narativa. Este in acelasi timp o carte de psihologie aplicata si o confesiune terapeutica.</p><p>Autoarea nu scrie de sus ci cu aceeasi vulnerabilitate pe care o valideaza - si tocmai de aceea cartea nu doar informeaza ci atinge si transforma.</p>