So sollt ihr leben! Winke und Rathschläge für Gesunde und Kranke

AUTOR: Sebastian Kneipp wurde am 17. Mai 1821 in Stephansried, Oberschwaben, geboren und starb am 17. Juni 1897 in Wörishofen. Er ist vor allem als Hydrotherapeut und Naturheilkundler bekannt geworden. Nach seiner Priesterweihe kam Sebastian Kneipp nach Wörishofen. Dort entwickelte er seine ganzheitliche Gesundheitsphilosophie, die auf fünf Säulen basiert: Wasseranwendungen, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Seit 1846 litt Sebastian Kneipp an einer Lungenerkrankung, vermutlich Tuberkulose. Als Selbsttherapie badete Sebastian Kneipp wöchentlich zwei- bis dreimal, vor allem 1849, einige Augenblicke in der eiskalten Donau bei Dillingen, nahm zu Hause Halbbäder, übergoss sich mit Wasser und wurde nach eigenen Angaben wieder gesund. Seit 1850 waren tägliche Wasseranwendungen inzwischen zum festen Bestandteil seines Lebens geworden. Anfang des 20. Jahrhunderts war Sebastian Kneipp in Nordamerika der bekannteste Deutsche nach Otto von Bismarck. Seine Lehre, die Kneipp-Medizin, hat bis heute viele Anhänger und wird in Form von Kneipp-Kuren und -Anwendungen weitergeführt.BUCH: Das Buch »So sollt ihr leben! – Winke und Ratschläge für Gesunde und Kranke zu einer einfachen, vernünftigen Lebensweise und einer naturgemäßen Heilmethode« von Sebastian Kneipp (hier in der vierten Auflage, Kempten 1889, in neuer deutscher Rechtschreibung und in einem lesefreundlichen Schriftbild) ist ein Meisterwerk, das auch heute noch als erstklassige Referenz für Hydrotherapien, alternative Heilmethoden und Hausmittel gilt. Sebastian Kneipp gibt in seinem Werk Ratschläge für ein gesünderes Leben. Von bewusster Ernährung bis hin zu Anleitungen für die Selbstbehandlung zahlreicher Beschwerden bietet das Buch wertvolle Informationen. Mit dem Wissen seiner Zeit beleuchtet Sebastian Kneipp viele Krankheiten und zeigt Wege auf, Krankheiten und Beschwerden auf natürliche Weise zu kurieren. Seine Ansätze basieren auf Wasseranwendungen, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und einer ausgewogenen Lebensordnung. Obwohl das Buch im 19. Jahrhundert veröffentlicht wurde, wird sein Wissen heute mehr geschätzt denn je. Es ist nach wie vor eine wertvolle Quelle für Gesundheitsinteressierte. NEW BOOK. NEW READING. NEW JOY.