Le prestazioni atletiche sono il risultato di una combinazione di capacità fisiologiche processi mentali e vantaggi biomeccanici. Nel corso degli anni gli atleti di tutto il mondo hanno spinto al limite le loro capacità fisiche e tecnologiche ma alla fine ciò che conta davvero è la loro forza mentale nel momento decisivo. Questo libro cerca di indagare la relazione tra queste tre facoltà mentali ovvero cognitive emotive e sociali. Valuta inoltre gli atleti di sport di squadra individuali e di combattimento in base alle caratteristiche sopra indicate.