Sportwissenschaftliche Methodik und Analytik am Beispiel einer leistungsdiagnostischen Auswertung im Triathlon

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sonstiges Note: 27 Deutsche Hochschule fr Gesundheit und Sport (vormals H: G Hochschule fr Gesundheit & Sport Technik & Kunst) Sprache: Deutsch Abstract: Die Leistungsdiagnostik ist das eigentliche Kernstck der Trainingssteuerung. Mit ihr wird der momentane Leistungsstand des Athleten bestimmt. Damit lassen sich Rckschlsse auf die Wirksamkeit des absolvierten Trainings ziehen und das weitere Training planen. Ausgehend von der Leistungsdiagnostik kann das weitere Training hinsichtlich Inhalten Umfang und Intensitt festgelegt werden. Es handelt sich um eine Planung und Steuerung des Trainings. Ziel der Leistungsdiagnostik ist aufgrund der Erfassung und Analyse der individuellen Leistungsfhigkeit das zuknftige Trainingsprogramm zu gestalten und zu optimieren. Am Beispiel eines Triathleten des Breitensports wird die Ausdauerleistungsfhigkeit mit Hilfe zahlreicher Analysemglichkeiten und grafischen Auswertungen nach unterschiedlichen Gesichtspunkten ermittelt.