Stato nutrizionale e capacità di prestazione fisica dei bambini

Per questo studio ragazzi e ragazze indiani sani e non affetti da malattie di età compresa tra i 13 e i 15 anni sono stati selezionati con un campionamento casuale dalla popolazione della Staff Colony dell'Eastern Railway Workshop Kanchrapara Nadia West Bengal India. Inoltre sono stati inclusi nello studio anche un gruppo di scout e guide di Bharat Scouts & Guides Eastern Railway State Kanchrapara Nadia West Bengal India. I volontari sono stati divisi in 3 (tre) gruppi principali: 1) Controllo sedentario (senza imporre alcun programma di esercizio). 2) Scout e Guide che hanno svolto regolarmente il loro programma di esercizi negli ultimi 5 anni e 3) Gruppo sperimentale sedentario (a cui è stato imposto il protocollo di esercizi degli Scout e delle Guide). Il gruppo sperimentale sedentario è stato sottoposto allo stesso protocollo di esercizio degli scout e delle guide per sei mesi. Questo studio dimostra anche che l'esercizio fisico regolare anche di tipo ludico come il programma di esercizi degli Scout e delle Guide contribuisce a facilitare la crescita e lo sviluppo fisico dei giovani in età evolutiva. Oltre all'esercizio fisico regolare il supporto dell'alimentazione contribuisce in larga misura alla crescita e allo sviluppo dei ragazzi e delle ragazze.