Stop au stress au travail

Puisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien tant professionnel que personnel il est imp��ratif d'apprendre �� lui faire face. Nos r��actions �� chaud varient en fonction de notre personnalit�� de notre v��cu et de nos ressentis c'est pourquoi nous sommes tous appel��s �� r��fl��chir au-del�� de ces situations de stress pour comprendre leur origine analyser nos comportements et prendre du recul. <br><br><b>Ce livre vous aidera �� :</b><br>��� Comprendre votre fonctionnement <br>��� Conna��tre vos limites<br>��� Vivre les situations de stress de mani��re positive <br>��� Et bien plus encore !<br>