Stress

Der Autor verknüpft die Psychologie des Stressphänomens mit biblischen Texten und versucht so Unterstützung und Hilfe im Verständnis alltäglicher Anforderungen bis hin zum Burnout zu leisten.In 19 Schritten wird die Entstehung von Stress und die Auswirkung auf den Menschen aufgezeigt. Die Grafiken verhelfen - auch ohne Vorkenntnisse - zu wertvollen Einblicken. Mit den Zitaten aus der Bibel und meditativen Texten wird der Inhalt zusätzlich aufbereitet und erschlossen. Dabei geht es um zentrale Fragen wie z.B.: Was ist es überhaupt was mich belastet? Was ist stressig (für mich)? Was macht der Stress mit meinem Leben und was mache ich mit dem Stress?