Dans une société qui glorifie l'être humain à travers son apparence physique de plus en plus de femmes se sentent mal à l'aise avec leur corps. Ne maîtrisant pas leurs émotions beaucoup de femmes se réfugient dans la nourriture et le mal-être influençant ainsi leur silhouette.Grâce à ce livre vous apprendrez à mieux comprendre à mieux gérer vos émotions et surtout vous saurez comment retrouver naturellement votre poids idéal.