Tabela środków zaradczych 2.0

Zgodnie z chińską tradycją starość wiąże się z regularnym osłabianiem qi źródła witalności. Wiele roślin leczniczych jest skutecznych w leczeniu patologii pojawiających się po 50 roku życia (problemy z krążeniem trawieniem czy pamięcią). Zalecane poniżej leki działają zapobiegawczo lub mogą leczyć niektóre z tych zaburzeń. Inne metody leczenia chorób związanych z wiekiem na przykład zapalenia stawów omówiono w rozdziale poświęconym problemom z kośćmi i mięśniami. Istnieje wiele roślin które pomagają zachować formę. W Chinach żeń-szeń przepisywany jest osobom starszym w czasie surowych zim. Ten doskonały tonik poprawia witalność wzmacnia odporność na stres i choroby zakaźne. Polecany osobom rekonwalescującym i po długotrwałym stresie. Eleutherococcus jest zarówno tonikiem (podobnym do żeń-szenia którego może zastąpić) spowalniającym starzenie jak i środkiem wzmacniającym wskazanym dla rekonwalescentów.