Tai Chi Para Mayores Paso a Paso

<p>El Tai Chi es meditacion en movimiento usa movimientos continuos y circulares suaves y relajados en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion.</p><p>Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico <em>Tai Chi para Mayores Paso a Paso</em> te beneficiara.</p><p><em>Tai Chi para Mayores Paso a Paso</em> comprende instrucciones detalladas paso a paso del maestro de Tai Chi Dejun Xue autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.</p>