TANAV AB BEASAR

यह पुस्तक मात्र एक विषय की चर्चा नहीं बल्कि जीवन जीने की कला का ऐसा व्यावहारिक मार्गदर्शन है जो तनाव रहित संतुलित और आनंदपूर्ण जीवन की ओर प्रेरित करती है। लेखक ने तनाव के विविध पहलुओं— मानसिक शारीरिक भावनात्मक और आध्यात्मिक—का गहन विश्लेषण करते हुए इसे एक सहज सृजनात्मक और समाधानपूर्ण दृष्टिकोण से प्रस्तुत किया है।