The Ayahuasca Guidebook and Journal

<p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>An essential book for those wanting to dive deeper into the world of ayahuasca and plant medicine </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)> </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>The Ayahuasca Guidebook and Journal is more than just a helpful aid to planning and preparing for your transformational journey it's an interesting thoughtful read filled with details of the author's own experiences of working with plant medicine. </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)> </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>In this book you will find:  </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>Information about ayahuasca </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>How to stay safe and what to expect when embarking upon plant medicine journeys </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>How to prepare for a ceremony retreat or Dieta </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>How to integrate your new insights  and continue your transformation  following a plant medicine experience </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>A variety of exercises and practices for physical mental and  spiritual health </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>Activities and pages for journaling  </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>A variety of healthy recipes  </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(0 0 0 1)>Stories and reflections from the authors own journeys from attending ceremonies in the Amazon rain forest and beyond </span></p>