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About The Book
Description
Author
Dein Happiness-Retreat:111 Tage 111 Challenges 111 Happiness Momente.Kein Chichi keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun! Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung die dir dabei helfen deinen Lifestyle bewusster positiver und glücklicher zu gestalten. Von Mini-Mindset-Übungen über Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions bis zu kleinen überraschenden Aufgaben - finde heraus was dich glücklich macht.Nach 111 Tagen wirst du dich anders fühlen: besser leichter - und vielleicht sogar richtig happy.
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Details
ISBN 13
9783819263255
Publication Date
-08-04-2025
Pages
-148
Weight
-189 grams
Dimensions
-148x210x8.74 mm
