Anschaulich und verständlich wird dem Leser ein erster Überblick über die Grundlagen und Anwendungen der Jahrtausende alten traditionellen Naturheilkunde der Tibeter gewährt - speziell aufgearbeitet auf die moderne westliche Sichtweise und gefestigt durch Angabe wissenschaftlicher Quellen. Zudem finden sich Erklärungen zur Wirkweise von 10 der bedeutendsten Heilpflanzen als auch die systematische Darstellung von 5 wesentlichen Rezepturen sowie die dazugehörigen Bezugsquellen entsprechender Präparate zur Anwendung in der täglichen Praxis.