Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 10 BSA-Akademie Saarbrücken Sprache: Deutsch Abstract: Als Teilaspekt der Zertifizierung „Fitnesstrainer B-Lizenz wird eine Trainingsplanung über einen Zeitraum von 30 Wochen im Krafttraining nach der ILB-Methode für den nachfolgenden Fitnesskunden konzipiert.