Training von K��rper und Psyche im Tischtennisspiel

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 10 Pdagogische Hochschule Weingarten Veranstaltung: Trainingslehre Sprache: Deutsch Abstract: Tischtennis ist der schnellste Rckschlagsport der Welt und fr den Laien oft schwer nachzuvollziehen. Mit welchem enormen Schnitt der Ball ber die Platte fliegt ist fr den nicht geschulten Zuschauer nur schwer zu erkennen. So ist es nicht verwunderlich dass die Zuschauerzahlen beim Tischtennis weit unter deren anderer Sportarten liegen. Durch die Erfolge von Timo Boll konnte sich der Sport etwas vom Randbereich abheben doch den Durchbruch hat Tischtennis in Deutschland anders als in China noch nicht geschafft. Trotzdem ist Tischtennis nicht nur fr Kinder ein toller Sport und findet groe Resonanz. Dies ist an den hohen Mitgliederzahlen im Jugend- und Erwachsenenbereich der Tischtennisabteilungen in den einzelnen Vereinen zu erkennen. Ein motivierender Faktor fr Jugendliche ist mit Sicherheit auch dass sie schnell ein Niveau erreichen wo sie sogar schon gegen Erwachsene gewinnen knnen. Wie sieht nun aber die Leistungsstruktur des Sportspiels Tischtennis aus? Auf den ersten Blick scheint sich der Bewegungsradius im Gegensatz zu anderen Sportarten auf wenige Meter zu begrenzen. Dazu kommt ein Tischtennisschlger mit dem ein 27 Gramm schwerer Zelluloidball geschlagen wird. Doch der Anschein trgt. Auch wenn Tischtennis von Millionen Menschen in Kellern Grten und Schwimmbdern gespielt wird ist es eine sehr komplexe Sportart. Der durch die Gummibelge mitgegebene Schnitt des Balles und Geschwindigkeiten von bis zu 180 km/h welche die Reaktionszeit des Gegners auf 025 Sekunden reduzieren fordern ein ausgefeiltes Tischtennistraining. Dabei gibt es dominante Faktoren auf verschiedenen Ebenen wie Taktik Psychologie soziales Umfeld Kondition materielle Bedingungen Sportlerpersnlichkeit krperliche Bedingungen Technik und Koordination. In meiner H