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About The Book
Description
Author
Es hat auch Seiten für Ziele von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf und kann einfach in die Sporttasche gesteckt werden.Merkmale des Buches: ? Detailorientiert organisiert und genau;? Doppelseitig;? Perfekt für die Aufzeichnung Ihrer Fortschritte;? Hilft Ihnen motiviert und diszipliniert zu bleiben;? Hervorragend geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene;?Bleiben Sie motiviert und diszipliniert indem Sie Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Workouts mit diesem praktischen Logbuch aufzeichnen.Studien zeigen dass die Verfolgung Ihres Fortschritts mit einem Trainingslogbuch die Wahrscheinlichkeit dass Sie Ihre gewünschten Ziele erreichen um das Zwei- bis Dreifache erhöht.
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Details
ISBN 13
9783986080686
Publication Date
-10-05-2023
Pages
-100
Weight
-148 grams
Dimensions
-152x229x5.26 mm
