Trainingslehre. Diagnostik Zielsetzung und Trainingsplanung für einen gesunden Probanden

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 25 Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH Sprache: Deutsch Abstract: In der vorliegenden Einsendeaufgabe werden die Bereiche Diagnostik Zielsetzung und Prognose sowie die Trainingsplanung des Makro- und des Mesozyklus behandelt. Die Trainingsplanung richtet sich an einen einundzwanzigjährigen gesunden Probanden der Muskelmasse aufbauen möchte.
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