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Description
Author
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 05 Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH Veranstaltung: Krafttraining Sprache: Deutsch Abstract: Plangestaltung eines Krafttrainings nach der ILB (individuelle Leistungsbild) - Methode. Makro- und Mesozyklusplanung inklusive detailliertem Trainingsplan und Erläuterung zu den einzelnen Übungen.Zielsetzung des Trainingsplans genau definiert nach Inhalt Ausmaß und Zeit.Vergleich zweier Studien zu low-back-pain (undefinierte Schmerzen im Bereich des unteren Rückens).
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Details
ISBN 13
9783668476981
Publication Date
-21-07-2017
Pages
-26
Weight
-46 grams
Dimensions
-148x210x1.58 mm
