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About The Book
Description
Author
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Deutsche Hochschule fr Prvention und Gesundheitsmanagement GmbH Sprache: Deutsch Abstract: Diese Arbeit stellt anhand von allgemeinen und biometrischen Daten einen Trainingsplan auf um Muskeln aufzubauen den Krper zu formen und die Rckenmuskulatur zu strken. Dabei wird der Makro- und Mesozyklus bercksichtigt.
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Details
ISBN 13
9783668705883
Publication Date
-18-05-2018
Pages
-22
Weight
-42 grams
Dimensions
-148x210x1.34 mm
