Trainingsplanung im Ausdauertraining. Anamnese Leistungsdiagnostik und Zielsetzung

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 1.6 Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH Sprache: Deutsch Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst eine Trainingsplanung im Ausdauertraining inklusive detaillierter Mesozyklusplanung basierend auf Anamnese Leistungsdiagnostik sowie Zielsetzung. Ausarbeitung einer detaillierten Mesozuyklus-Trainingsplanung. Die Arbeit beinhaltet zudem eine Literaturrecherche zu den Effekten des Ausdauertrainings bei Übergewicht/Adipositas.
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