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Description
Author
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 16 BSA-Akademie Saarbrücken Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz Sprache: Deutsch Abstract: Im Folgenden soll für eine frei gewählte Fitnesskundin eine Trainingsplanung über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten bis maximal 12 Monaten im Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird sich an den folgenden Stufen der Trainingssteuerung orientiert: Diagnose Zielsetzung und Trainingsplanung.
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Details
ISBN 13
9783668648012
Publication Date
-09-03-2018
Pages
-26
Weight
-92 grams
Dimensions
-210x297x1.37 mm
