L'ansia è un sentimento di terrore paura o apprensione spesso senza una chiara giustificazione. L'ansia si distingue dalla paura perché quest'ultima sorge in risposta a un pericolo chiaro e reale come quello che riguarda la sicurezza fisica di una persona. L'ansia al contrario nasce in risposta a situazioni apparentemente innocue o è il prodotto di conflitti emotivi interni e soggettivi le cui cause possono non essere evidenti alla persona stessa. Una certa ansia sorge inevitabilmente nel corso della vita quotidiana ed è considerata normale. Ma l'ansia persistente intensa cronica o ricorrente non giustificata in risposta a stress della vita reale è di solito considerata un segno di un disturbo emotivo. Quando tale ansia è ingiustificatamente evocata da una situazione o da un oggetto specifico si parla di fobia. Un'ansia diffusa o persistente associata a nessuna causa particolare o preoccupazione mentale è chiamata ansia generale o fluttuante. Il neurologo austriaco Sigmund Freud considerava l'ansia come l'espressione sintomatica del conflitto emotivo interiore causato quando una persona sopprime esperienze sentimenti o impulsi che sono troppo minacciosi o inquietanti per poterli sopportare.
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