Træningsøvelser og teori til specifikke forsvarsformationer

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. De fleste af øvelserne har allerede været udgivet i een af de 6 håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol så behøver du strengt taget ikke dette hæfte medmindre du vil have alle de primære øvelser + lidt teori til specifikke forsvarsformationer samlet eet sted let og overskueligt.I dette det sjette hæfte i serien har jeg forsøgt at samle en stribe træningsøvelser til specifikke forsvarsformationer i håndbold. Før hvert afsnit (hver formation) gives en kortere eller længere teoretisk indføring i netop den forsvarsopstilling afsnittet handler om. En slags forsvarsformationer for dummies.