Trouver son havre de paix - L'apprentissage de la sérénité et du calme intérieur

Trouver le calme intérieur - ou comment atteindre facilement la sérénité l'harmonie et la satisfaction totale grâce à des techniques concrètesVos soucis vous dépassent parfois et vous aspirez à pouvoir simplement vous déconnecter ? Avez-vous l'impression que la vie n'est qu'une longue succession de stress de déceptions de peurs d'inquiétudes et d'ennuis ? Mais avez-vous quelque part en vous l'intuition qu'il doit être possible de laisser tous ces tourments psychologiques derrière vous et d'atteindre un état permanent de paix intérieure ?Félicitations alors vous devriez absolument lire ce livre !Car vous ne vous trompez pas : la paix intérieure existe et la meilleure nouvelle est que vous pouvez la créer très facilement par vos propres moyens. Pour cela faites appel à la sagesse séculaire des grands penseurs aux connaissances actuelles de la science et au savoir pratique quotidien et éprouvé des cultures du monde entier - et ce livre vous montre comment !La paix intérieure qu'est-ce que c'est au juste ? Découvrez ce que les philosophes les psychologues et les écrivains ont à dire à ce sujet et comment vous pouvez utiliser efficacement ces connaissances pour vous-même.Psychologie éprouvée : découvrez des méthodes scientifiquement développées et étonnamment efficaces pour trouver immédiatement plus de calme intérieur.Religion et spiritualité : utilisez la sagesse ancestrale de l'humanité pour vous rapprocher petit à petit de vos objectifs personnels.Homéopathie herbes médicinales et glande pinéale : découvrez comment vous pouvez vous soutenir sur le chemin de l'équilibre intérieur grâce à des remèdes naturels simples.Arts sport ou yoga : une paix intérieure parfaite et durable grâce à une bonne forme physique et un épanouissement mental.Quelle que soit votre situation manager stressé mère de famille soucieuse étudiant désabusé ou globe-trotter avide de vivre - trouvez grâce à ce livre votre propre chemin vers une véritable paix int