Tu renacer lunar

Tu Renacer Lunar es una herramienta de fácil acceso para aquellas mujeres que quieren recuperar el poder de su sabiduría femenina mediante la consciencia obser-vando su ciclo menstrual y siendo guiadas por la luna. La herramienta se compone de tres elementos. En primer lugar el conocimiento que nos permite observar los cambios que atravesamos a lo largo del ciclo mens-trual y nos ayuda a entender que somos dinámicas cam-biantes e ilimitadas. En segundo lugar ejercicios de meditación y mindfulness que nos ayudan a llevar la atención hacia adentro y recordar quienes somos realmente más allá de la historia limitante que nos contaron sobre qué era ser mujer. Y en tercera medida los ciclos lunares como articuladores de ese proceso de observación (meditación) sobre naturaleza cíclica. Así al juntar la luna la meditación y el ciclo menstrual creé una técnica de autoconocimiento con- ejercicios prácticos para recordar quienes somos realmente y activar todos los poderes de nuestra sabiduría femenina.