<p>Con la amenidad que resulta de conocer la materia y de la experiencia en su aplicaci&oacute;n Claudia Mar&iacute;a Villase&ntilde;or aborda cuestiones actuales relativas al alimento como medicina el agua en su car&aacute;cter de fuente de vida y los h&aacute;bitos de la gente sana y delgada.<br />La autora se propone orientar en c&oacute;mo hacer para tomar las riendas de tu salud y la de tu familia.<br />Esta es una gu&iacute;a sencilla para reconocer y poner en pr&aacute;ctica las ideas b&aacute;sicas relativas a un cuerpo sano y delgado escrito en &ldquo;palabras de a centavo&rdquo; sin lenguaje t&eacute;cnico ni rebuscado cuyo contenido se basa en el principio de que es m&aacute;s f&aacute;cil mantener la salud que recuperarla.</p>
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