Umgang mit Schuld

Dieses Buch ist für alle die sich mit dem Thema „Schuld näher befassen möchten ob als Berater Therapeuten oder als Betroffene. Es handelt vom Rätsel der „Gabe von Schuld als Weg zur Verantwortung und von Schuld als Bindung ob im Positiven oder im Negativen. Ist Vergebung möglich? Was erreicht man mit Vergeltung? Wie entkommt man lähmenden Vorwürfen in Beziehungen? Was kann man gegen Schuldgefühle tun? Wie kann man sich aus der Opferrolle befreien? Wie trägt man schwere Schuld? Das Buch möchte Antworten dazu geben es leitet zum hilfreichen Denken über Schuld an und es enthält konkrete Übungen die man anwenden kann um Verhalten und Denken zu verändern.Psychisch Erkrankte können dieses Buch mit ihrer Therapie kombinieren. Ob tiefenpsychologisch verhaltenstherapeutisch oder systemisch spielt dabei keine Rolle nachdem die angesprochenen Überlegungen und Vorschläge sich mit den verschiedenen Verfahren gut vereinbaren lassen.