Velocit�� critica nel nuoto

La valutazione della capacità aerobica è fondamentale per la prescrizione e il controllo dell'allenamento. Al fine di evitare metodi invasivi estremamente dispendiosi in termini di tempo e denaro è stato utilizzato un metodo di controllo non invasivo ed estremamente semplice la velocità critica (CV) nel nuoto sportivo puro.Lo scopo di questo studio è stato quello di verificare l'influenza dell'utilizzo di diverse combinazioni di distanze di nuoto sul calcolo della CV e della capacità di lavoro anaerobica (AWC) utilizzando diverse distanze di nuoto (brevi medie e lunghe).Sono stati valutati 14 atleti federati di una squadra di nuoto del distretto di Porto 11 maschi e 3 femmine di età compresa tra 13 e 25 anni.Alla luce dei dati ottenuti in questo studio si è concluso che le distanze utilizzate hanno una grande influenza sui valori di VT e ATC che possono portare a situazioni in cui la soglia anaerobica è al di sopra o al di sotto del valore previsto con maggiore evidenza quando si utilizzano distanze brevi e medie.