Vivir en Soledad

<p>En la soledad experimentamos haber sido arrojados sobre nosotros mismos. Estoy solo abandonado con nadie a mi alrededor. No estoy en una relación no tengo con quien hablar. La soledad es una experiencia de desacople.</p><p>Este sentimiento puede ser especialmente agudo cuando te esfuerzas por algo y no lo consigues; o bien si amas a alguien y estás separado de él/ella.</p><p>Podemos sentirnos solos en el trabajo si nos ponemos algunas exigencias si hay algunos proyectos en los que no hemos madurado o me siento alejado de mis compañeros. Si nos sentimos inseguros si nuestra autoestima es baja y no contamos con ningún apoyo emocional...seguramente sentiremos soledad.</p><p>Es el miedo a la debilidad la culpa de no poder hacerlo el temor al rechazado que nos lleva a refugiarnos en nuestro interior de la peor manera.</p><p>La soledad es un problema enorme en la vejez y en la infancia. Los niños desatendidos por sus padres que deben valerse por sí mismos pueden sentirse desamparados en la soledad; lo mismo ocurre con los adultos mayores que no cuentan con el apoyo necesario.</p><p>Dos formas que se complementan y ayudan a superar la soledad: El tomar las riendas de nuestras vidas y asumir los riesgos del cambio y acercarme a quienes me devuelvan la mirada diciéndome Te veo. Estás aquí. Existes. No estas solo</p>