Vivre sa vie en relaxation

Au travers des questions:La Relaxation Pourquoi Comment Quand Où Avec qui ? ce livre largement illustré vous propose de découvrir les innombrables bienfaits de la pratique de la Relaxation. Dans la première partie sont abordés en particulier les différents rythmes du fonctionnement de notre cerveau ; les états modifiés de conscience qui leur sont associés ouvrent l'accès à un élargissement de nos capacités à tous les niveaux. Les modulations de ces rythmes induisent naturellement l'irruption de découvertes tous azimuts sur soi-même et sur le monde...Avec la maîtrise de potentialités créatives trop longtemps ignorées une nouvelle physiologie tant physique que psychique peut naître pour le meilleur en termes de santé bien-être épanouissement et réussite cela en toute autonomie. Une deuxième partie est consacrée à des exemples illustrant la mise en pratique des acquis au quotidien. Vous trouverez enfin un rappel de ces Essentiels qui associés à des séances de Relaxation favorisent une vie heureuse en bonne santé. À l'ère du numérique la Relaxation se révèle aujourd'hui plus que jamais d'actualité. Face à l'irruption de l'intelligence artificielle dans nos vies il s'agit à présent de préserver notre Dimension Humaine de la protéger dans ce qu'Elle exprime de plus authentique de plus essentiel : conscience sensibilité ressenti émotion affection tendresse solidarité spiritualité amour... Les acquis générés par la pratique de la Relaxation restent précieux et nécessaires pour relever le défi. Ce livre est le premier opus de la collection Vivre sa vie.Il est proposé en version papier avec couverture dure (relié) ou souple (broché) selon la préférence ainsi qu'en ebook.