Vom Hamsterrad zum Super-Gau. Burnout-Pr��vention durch Lebensstil��nderung

Examensarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Psychologie - Beratung Therapie Note: 13 Sprache: Deutsch Abstract: Bei dieser Examensarbeit wurde ein Thema gewhlt das in fast aller Munde ist. Es ist das Thema Burnout welches zwar im internationalen Klassifikationsschema ICD-10 noch nicht als psychische Strung enthalten ist aber bereits rztlich und psychotherapeutisch in Fachkreisen als Konglomerat verschiedenster Strungen anerkannt und als behandelbar eingestuft wurde. In der Arbeit werden umfassend die Hintergrnde und individuellen Ursachen fr Burnout erklrt sowie Strategien zur Behebung der Burnout-Symptome beschrieben. Der beratende und therapeutische Ansatz schildert wie der/die Betroffene mit Stress besser umgehen und auf diese Weise dem Burnout-Syndrom vorbeugen kann.