Vom Jäger & Sammler zum Stubenhocker!

Die Bezeichnung Mensch (homo erectus sapiens) verdienten wir durch die Befähigung aufrecht auf unseren Füßen zu stehen und zu gehen uns über die gesamte Erde zu verbreiten umsichtiger klüger handlungsfähiger und sicherer zu werden!Der homo sedens der sitzende Mensch stellt eine Neu-Kreation der „modernen Menschheit dar mit erheblichen biologisch-funktionellen Veränderungen und unerwünschten Nebenwirkungen!Eine zunehmend dringliche Erkenntnis ist: Wir sitzen zu viel!Weltweit entwickeln sich durch die wachsenden Bewegungsdefizite -nahezu pandemisch - die Sitz-Krankheiten!Trotz wiederholter Ermahnungen der Welt-Gesundheits-Organisation(WHO): Wir sollten uns mehr bewegen fällt die Umsetzung in der breiten Bevölkerung äußerst schwer!Warum benötigt unser gesamter Körper Bewegung?Darüber herrscht weitgehend Unkenntnis! Wissen ist aber der Schlüssel zum Handeln!Ein biologisches Grundgesetz lautet:Nichtgebrauchtes verkümmert- und dies betrifft unseren gesamten Körper!Die anstehende komplette Umgestaltung unseres Bewegungsapparates (Knochen Muskeln Bänder) und unseres Organ-Orchesters - dies setzt ein optimales Zusammenspiel aller Organe Kreisläufe Hormon-und Mineralien-Verteilung auf die 85 Milliarden Körperzellen voraus- kann schmerzhaft werden!Wir müssen unser Bewegungs-Verhalten und die -Verhältnisse schnellstens verändern und verbessern!Ausreichend Bewegung ist unverzichtbare Medizin und Körper-Hygiene! Bewegung ist Leben!