Wenn Ordnung atmet

Wenn Ordnung atmet ist kein klassisches Selbsthilfebuch sondern ein Zwischenstand des Verstehens.Aus der Perspektive einer Betroffenen komplexer Traumafolgen vereint es wissenschaftliche Erkenntnisse persönliche Analysen und klare Systembeschreibungen.Es zeigt wie Körper Psyche und Wahrnehmung auf Dauerstress reagieren und warum Stabilität oft nicht aus Ruhe sondern aus Struktur entsteht.Das Buch richtet sich an Menschen die sich selbst oder andere besser verstehen moechten: Fachleute Therapeutinnen und Betroffene gleichermaßen.Ehrlich ungeschont und mit leiser Ironie beschreibt die Autorin wie man im Chaos Ordnung findet und warum das manchmal schon Heilung ist.