Wie man mit Mathematikangst umgeht

Es ist ganz normal sich über etwas Sorgen zu machen. Viele Menschen leiden unter Mathematikangst oder Spannungsgefühlen die sie beim Umgang mit Zahlen und beim Lösen mathematischer Probleme beeinträchtigen. Dieser behindernde Zustand kann sich in Form von starkem Schwitzen Nervosität intensiver Angst Frustration Hilflosigkeit emotionalen Blockaden bizarrem Verhalten negativen Einstellungen zyklischer Vermeidung Arbeitsgedächtnisblockaden Motivationsmangel Depressionen geringem Selbstwertgefühl verminderter Selbstwirksamkeit unangemessenen Annahmen mangelnden Leistungen Lernschwierigkeiten falschen Überzeugungen Pessimismus Zweifeln Misstrauen und Rückzug äußern was zu Misserfolgen führt. Dieses Buch deckt einige mögliche Ursachen für Mathematikangst auf und bietet bewährte praktische Methoden um damit umzugehen. Zum Nachdenken anregen sollen speziell ausgewählte Zitate aus dem öffentlichen Bereich. Shareware-Grafiken die als Anregung für Engagement und Freude dienen sollen untermalen den Text. Geschichten von ausgewählten Personen die aus Gründen der Vertraulichkeit und Anonymität Pseudonyme tragen beschreiben ihre persönlichen Erfahrungen mit Mathematikangst und wie sie ihre Ängste überwinden konnten. Viel Spaß beim Lesen!