A economia está atualmente passando por uma grande transformação que traz consigo mudanças radicais. Globalização digitalização escassez de recursos mudanças demográficas e por último mas não menos importante as necessidades em constante mudança dos clientes são apenas alguns dos desafios que as empresas e os seus colaboradores já enfrentam hoje. Para superar esses desafios as empresas dependem mais do que nunca do seu recurso mais importante: os seus colaboradores. Com o avanço da tecnologia é possível trabalhar de forma totalmente independente de local e horário dependendo do setor. O clássico trabalho das nove às cinco está a ser cada vez mais substituído; o trabalho flexível e livre é o objetivo do futuro. No entanto já é possível observar um aumento da sobrecarga na vida profissional e uma diminuição dos períodos de descanso na vida privada. Se a combinação entre vida profissional e pessoal é o novo modelo de trabalho do futuro como irá evoluir e que impacto terá nas pessoas e no mundo do trabalho?