Wpływ lęku na uczenie się

W tym artykule opowiadam o doświadczeniu opuszczenia Kurytyby na motocyklu Honda o pojemności 125 cm3 kierując się do miasta Natal/RN w celu odwiedzenia szkół wzdłuż wybrzeża aby zbadać wpływ lęku na uczenie się. Jednocześnie umożliwiło to uczniom rodzicom i nauczycielom naukę kontrolowania własnego oddechu - Pranayamy - jako strategii metapoznawczej zdolnej do kontrolowania lęku zwiększania koncentracji i wzmacniania poczucia własnej wartości. Przyczynia się to do poprawy jakości relacji między nauczaniem a uczeniem się. „Każdy oddycha chodzi o to żeby wiedzieć jak oddychać - uczeń piątej klasy jest przykładem jednego z wielu świadectw znalezionych w tym raporcie który ma na celu obudzenie pojęcia czegoś tak prostego w naszym życiu - do czego nie przywiązujemy najmniejszej wagi - jakim jest umiejętność oddychania. Ustalając związek między lękiem a korzyściami płynącymi z pranajamy oferuję rozwiązanie „pobudzenia psychicznego „strachu i niepewności oraz „bezsenności i niespokojnego snu. Główne skargi uczniów i nauczycieli biorących udział w badaniach. Weź głęboki oddech. I miłej lektury!