Wpływ spożycia kofeiny na zdrowie kobiet przed menopauzą

Kofeina jest stymulantem który działa na mózg i centralny układ nerwowy powodując zwiększoną czujność. Występuje naturalnie w herbacie kawie napojach typu cola i niektórych lekach. Reakcje kobiet na spożycie kofeiny różnią się od reakcji mężczyzn ze względu na hormony które są bezpośrednio związane z cyklem menstruacyjnym. Jednak powszechne skutki uboczne takie jak nudności nerwowość zawroty głowy drażliwość mogą być obserwowane u obu płci. Umiarkowane spożycie napojów zawierających kofeinę nie szkodzi organizmowi ale wyższe dawki mogą zmienić zdrowie kobiet. Ta książka pokazuje szkodliwy wpływ picia napojów zawierających kofeinę i ich wpływ na zdrowie kobiet przed menopauzą.