Wytrzymałość psychiczna i lęk przed rywalizacją u sportowców

Ta książka bada związek między wytrzymałością psychiczną a lękiem przed rywalizacją u sportowców. Lęk przed rywalizacją często charakteryzujący się niepokojem obawami i napięciem fizycznym jest główną barierą psychologiczną która może pogorszyć wyniki i przyjemność z uprawiania sportu. Wytrzymałość psychiczna opisana za pomocą modelu 4C - wyzwanie zaangażowanie kontrola i pewność siebie - została uznana za kluczowy zasób psychologiczny który pomaga sportowcom zachować spokój i działać pod presją.Dzięki analizie przekrojowej z wykorzystaniem zweryfikowanych miar psychologii sportu niniejsze badanie dostarcza dowodów na to że większa wytrzymałość psychiczna wiąże się z niższym poziomem lęku przed rywalizacją. Wyniki te stanowią wkład w rosnącą literaturę z zakresu psychologii sportu oferując jednocześnie praktyczne implikacje dla sportowców trenerów i psychologów sportu którzy chcą wzmocnić umiejętności psychologiczne i poprawić wyniki w środowiskach konkurencyjnych.