Ye?ilin ötesinde

Ye?ilin Ötesinde: Bilardo ?ampiyonlar?n?n PsikolojisiYe?ilin Ötesinde: Zihinsel Gücün Görünmez Güç Alan?'na ho? geldiniz. Bu kitapta bilardonun ye?il oyun yüzeyinin çok ötesine geçen gizli derinliklerini ke?fedece?iz. Ayr?ca bulgular? zihinsel güç ve do?ru oyun davran??? ilkelerinin evrensel oldu?unu ve her sporcuyu etkileyebilece?ini göstermek için snooker veya karambol gibi di?er bilardo türlerine de uygulayaca??z.Bir spor psikolo?u ve büyülenmi? bir bilardo gözlemcisi olarak gerçek rekabetin yaln?zca d?? olaylarda de?il ayn? zamanda oyuncular?n içinde kaynayan huzursuz dü?ünce ve duygularda da yatt???n? s?kl?kla gördüm. Bu kitapta bilardo ?ampiyonlar?n?n zihinsel güçlerini en üst düzeye ç?karmak ve performanslar?n? yeni seviyelere ç?karmak için kulland?klar? psikolojik zorluklar? ve teknikleri inceleyece?iz.A?a??dakiler de dahil olmak üzere zihinsel haz?rl???n çe?itli yönlerine bakaca??z:Öz-dü?ünüm ve fark?ndal?k: Oyuncular derin öz-dü?ünüm yoluyla iç t?kan?kl?klar?n? nas?l tan?yabilir ve a?abilirler?Korkular ve bask? üzerinde kontrol: Zafer ile yenilgi aras?ndaki fark? yaratabilecek performans bask?s?yla ve ba?ar?s?zl?k korkusuyla ba?a ç?kma stratejileri.Duygusal Düzenleme: Olumsuz duygular? kontrol etme ve onlar? pozitif enerjiye dönü?türme teknikleri.Konsantrasyon ve Odaklanma: Yo?un rekabet s?ras?nda konsantrasyonu art?rma ve odaklanmay? sürdürme yöntemleri.Görselle?tirme ve zihinsel egzersizler: Performans? ve özgüveni art?rmak için görselle?tirme ve rahatlama tekniklerinin kullan?lmas?.Ba?ar?l? bilardo oyuncular? ve antrenörleriyle yap?lan gerçek vaka çal??malar?n? ve röportajlar? analiz ederek bu tekniklerin pratik uygulamalar?n? gösterece?im. Bu bilgiler yaln?zca bilardo oyuncular? için de?il ayn? zamanda di?er spor dallar?ndaki sporcular için de önemli olan de?erli dersler sa?l?yor. Çünkü bilardoda geli?tirilen zihinsel güç her türlü spor ba?lam?nda belirleyici bir avantaj sa?layabilir.Ye?ilin Ötesindende sahadaki ba?ar?n?n ço?u zam