Yoga

<p>El exterior y el interior se encuentran. Yo y tú nos encontramos. El hombre y la mujer el yin y el yang: todos los opuestos se abrazan. Y cuando se produce el encuentro es total. Ya no hay separación ya no hay división. Sólo unidad.</p><p>Esto se llama yoga: el encuentro de los dos en uno.</p><p>El término más antiguo para yoga es hatha una palabra profundamente simbólica. Ha significa sol. Tha significa luna. Hatha es la unión del sol y la luna del calor y el frescor de la acción y la receptividad. Esa unión no es sólo energía; es realización. Es silencio armonía totalidad.</p><p>Este libro es una guía para ese encuentro. Un puente entre los extremos. Una invitación a la integración profunda que ofrece el verdadero yoga.</p>