ZALECENIA DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ

Jednym z największych problemów na świecie jest to że uniwersytety uczą metod których kluby nie używają. Mogę potwierdzić że uniwersytety nie są w takim tempie w jakim rozwija się sport wyczynowy taki jak kolarstwo czy piłka nożna gdzie inwestuje się miliony dolarów w naukę która pozostaje w rękach nielicznych. Z tego powodu celem tej książki jest wykorzystanie metod i praktyk wielkich klubów i mistrzów świata które są czasami stosowane i nikt nie zdaje sobie sprawy że wielcy mistrzowie we wszystkich sportach poprawiają swoje rekordy i coraz trudniej jest być mistrzem bez pieniędzy i bez zastosowania nauki.