Zapobieganie podwzgórzowemu brakowi miesi?czki u sportowców p?ci ?e?skiej

W okresie dojrzewania podwzgórze pulsacyjnie uwalnia hormon uwalniaj?cy gonadotropiny (GnRH) stymuluj?c syntez? i wydzielanie hormonu luteinizuj?cego (LH) i hormonu folikulotropowego (FSH) w przednim p?acie przysadki mózgowej. U kobiet z funkcjonalnym brakiem miesi?czki w podwzgórzu (FHA) obserwuje si? supresj? GnRH zmiany w pulsacyjno?ci LH oraz obni?one poziomy LH i FSH co skutkuje zmniejszon? produkcj? estradiolu progesteronu i testosteronu w jajnikach czemu towarzyszy brak owulacji i brak miesi?czki. To zaburzenie osi podwzgórze-przysadka-jajniki mo?e by? wywo?ane stresem psychicznym zaburzeniami od?ywiania utrat? masy cia?a lub nadmiernym wysi?kiem fizycznym. Nadmierny wysi?ek fizyczny jest zwi?zany z HAB szczególnie w sportach o du?ej masie cia?a co podkre?la znaczenie ?ywienia sportowego w zapobieganiu i leczeniu tego zaburzenia. Diagnoza FHA zwi?zana z nisk? dost?pno?ci? energii jest jednym z wyklucze? i cz?sto jest mylona z zespo?em policystycznych jajników (PCOS) co mo?e prowadzi? do niew?a?ciwych interwencji ?ywieniowych które utrudniaj? powrót cyklu miesi?czkowego i ogólny stan zdrowia.